Een blij & ontspannen kind
Een kind is op zijn best als hij / zij zich ontspannen en veilig voelt en vandaag de dag worden ze bedolven met van alles dat moet en verwacht wordt. Er wordt veel van het hoofd en het lijf van je kind gevraagd en het is daarom nodig dat je kind zich tussentijds of aan het einde van de dag kan opladen. Even een rustmoment om weer te kunnen landen en gronden. Zolang je kind in de actie stand blijft kan het lichaam niet goed herstellen en ligt overprikkeling en woedeuitbarstingen op de loer.
Hieronder vind je een aantal artikelen die je kind helpen om makkelijker zelf te kunnen ontspannen en tot rust te komen. Dat kan je als ouders samen met je kind doen, maar kan je kind ook prima zelf.
Elk product, met zorg ontworpen door Manja, draagt bij aan het lichaamsbewustzijn van je zoon of dochter en helpen bij:
- de adem verdiepen waardoor het lichaam kalmeert en ontspant
- lichaamssignalen sneller herkennen en zo in balans komen
- spanningsbuikpijn en -hoofdpijn verminderen
- beter slapen
- angsten verminderen en de balans tussen lijf en hoofd herstelt
- spanningen ontladen en daardoor lekker in hun vel komen
- minder last van prikkelgevoeligheid
Denk je dat er naast deze helpende tools voor thuis meer nodig is voor je kind of jullie als gezin? Neem dan een kijkje bij de coaching diensten van Praktijk Manja
Ontdek een vriend voor het leven die je de kracht van je adem leert ervaren. Herstel de balans tussen je lijf en hoofd waardoor plezier en lichtheid de verdiende ruimte krijgen. Maar pas op, je kan er zomaar gaperig van worden.
Dit speelse yoga duo is een feest voor in je oren en herinnert je dochter aan de yogahoudingen ‘ de krijger’ en ‘de boom’ waarmee de eigen kracht en balans worden versterkt gedurende de dag. Dat geeft je dochter net een beetje extra vertrouwen in zichzelf.
