Ouder en kind yoga workshop

Heb jij wel eens het gevoel dat je te weinig tijd hebt voor je zoon of dochter? Voel jij je daar schuldig om, omdat de tijd dat ze ‘klein’ zijn zo kostbaar is? Slaapt je kind slecht, kan het wel wat zelfvertrouwen gebruiken of heeft je zoon of dochter veel last van prikkels?

Trek je dan samen even terug uit de hectiek van de dag. Geniet samen van deze fijne quality time. Gun jezelf en je zoon of dochter ontspanning, plezier en volledige aandacht voor elkaar. Jullie komen vol energie, creatieve inspiratie en weer in balans thuis. Ervaar zelf hoe je spanning op een leuke manier kunt ontladen en op adem kunt komen:

  • in een fijn verlichte ruimte
  • met persoonlijke aandacht
  • allebei op een eigen matje voor voldoende bewegingsvrijheid
  • leuke diverse les thema’s passend bij de belevingswereld van je kind en altijd leuk voor zowel meisjes als jongens.

“Moeder Jildou: Mijn zoontje van 7 jaar en ik hebben een hele fijne kind en ouder yoga workshop gehad. Er was een hele ontspannen sfeer, mooie oefeningen en heel laagdrempelig. Wij hebben er echt van genoten”

Wat leuk, wij komen!

Waarom is de ouder en kind yoga workshop zo leuk en waardevol?

In deze educatieve, speelse en inspirerende yogaworkshop:

  • beweeg en ontspan je
  • maak je de mooiste yogahoudingen met zijn tweeën
  • zoek en ervaar je elkaars grenzen maar ook die van jezelf
  • spelen ademoefeningen, creativiteit, massage (op kleding), muziek, meditatie en tekenen een belangrijke rol
  • zijn er geen verwachtingen en prestatiedruk
  • mag je echt even helemaal jezelf zijn
  • en ga je nagenietend de deur weer uit

Ja, dat klinkt leuk!

Datums & kosten van de yoga workshop 

Datums:

20 Oktober 8 t/m 12 jaar: combinatie van yoga, meditatie en mindfulness passend bij de leeftijd -> nog 3 duo matjes vrij

10 November 4 t/m 7 jaar: Thema ‘Ritme van de Jungle’ -> VOL

EXTRA workshop op 24 November 4 t/m 7 jaar door grote interesse voor 10 nov: Thema verrassing 🙂 -> VOL

Locatie: Yogastudio Akasha, Lombok Utrecht (gratis parkeren op zondag)

Tijd: 10:30-11:30 (inloop 10:20)

Meenemen:  Makkelijk zittende kleding en een grote handdoek voor jullie allebei
Wie kind & ouder / verzorger/ opa/ oma/ oppas…

Tijdens de workshop hebben jullie allebei een eigen matje ter beschikking. Er is plek voor maximaal 7 duo’s.

kosten

  1. De yoga workshop kost €26,00 per DUO incl. materialen, wat lekkers, drankje, wanneer je het leuk vindt minimaal 2 foto’s en BTW.
  2. Tijdens de workshop koop je de Stralende kinderyoga Box en het kinderboek met korting. Vraag de docent naar de prijs.
  3. Let op: Annulering van een geboekte ouder en kind yoga workshop kan tot 4 weken voorafgaand aan de workshop datum. Verplaatsen kan als er mensen op de wachtlijst staan.

Grijp je mis? Stuur me alsnog een bericht, dan kom je op de wachtlijst.

Ja, ik wil samen een yoga workshop doen

Interessante informatie:

kinderyoga ouder en kind yoga workshop utrecht